Duizeligheid kan erg vervelend en beangstigend zijn. U kunt het gevoel hebben dat alles draait, dat u licht in het hoofd bent, of dat u onzeker op de benen staat. Duizeligheidsklachten kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals problemen in het evenwichtsorgaan, de nek, spanning/stress of een periode van verminderde conditie. In veel gevallen kan fysiotherapie helpen om klachten te verminderen en weer vertrouwen te krijgen in bewegen.

Bij FysioPunt brengen we samen in kaart wat voor soort duizeligheid u ervaart en wat de meest passende aanpak is.

Klachten die kunnen passen bij duizeligheid

Duizeligheid uit zich bijvoorbeeld als:

• draaiduizeligheid (alles lijkt te draaien)
  
• licht gevoel in het hoofd / “wazig” gevoel
  
• onzeker lopen of het gevoel te zwalken
  
• klachten bij omdraaien in bed, bukken of omhoog kijken
  
• misselijkheid of angst om te bewegen

​Soms gaan duizeligheidsklachten samen met nekpijn, hoofdpijn of spanning.

Wanneer kan fysiotherapie helpen?

Fysiotherapie kan o.a. helpen bij:

• BPPD/positieduizeligheid (duizelig bij liggen/draaien/bukken) met speciale manoeuvres en oefeningen
  
• evenwichtsproblemen waarbij training en balans-/loopoefeningen nodig zijn
  
• duizeligheid die samenhangt met nekklachten (cervicogene duizeligheid)
  
• onzekerheid en vermijdingsgedrag na een duizeligheidsperiode, waarbij het lichaam weer moet wennen aan bewegen

Wat kunt u van ons verwachten?

Na een intake en onderzoek kijken we welke factoren meespelen. Afhankelijk van de oorzaak kan de behandeling bestaan uit:

• specifieke technieken/manoeuvres bij positieduizeligheid
  
• vestibulaire revalidatie (evenwichtstraining)
  
• oefeningen voor balans, stabiliteit en lopen
  
• begeleiding bij het opbouwen van vertrouwen in bewegen
  
• (indien passend) behandeling en oefeningen voor de nek
  
• advies over houding, belasting en activiteiten

​Het doel is dat u minder duizelig bent, zekerder loopt en weer durft te bewegen.