Wat is VitaalPunt?
VitaalPunt bestaat uit meerdere beweegprogramma’s van FysioPunt voor iedereen die wil werken aan gezondheid en vitaliteit. Of je nu klachten hebt, deze wil voorkomen of gewoon fitter wil worden: VitaalPunt helpt je om op een veilige en prettige manier in beweging te komen én te blijven.
Binnen VitaalPunt combineren we beweging, leefstijl en deskundige begeleiding in een kleinschalige en veilige omgeving. Je werkt aan kracht, mobiliteit en belastbaarheid, afgestemd op jouw doelen. Op een manier die vertrouwen geeft en plezier in bewegen oplevert.
Elk VitaalPunt‑programma heeft een eigen focus, met altijd dezelfde basis: deskundige begeleiding met persoonlijke aandacht en training afgestemd op jouw belastbaarheid en doelen.
Binnen VitaalPunt combineren we beweging, leefstijl en deskundige begeleiding in een kleinschalige en veilige omgeving. Je werkt aan kracht, mobiliteit en belastbaarheid, afgestemd op jouw doelen. Op een manier die vertrouwen geeft en plezier in bewegen oplevert.
Elk VitaalPunt‑programma heeft een eigen focus, met altijd dezelfde basis: deskundige begeleiding met persoonlijke aandacht en training afgestemd op jouw belastbaarheid en doelen.
VitaalPunt-programma's
Vitaal Medisch TrainenVitaal Medisch Trainen is er voor mensen die onder deskundige begeleiding willen werken aan een sterker, stabieler en beter belastbaar lichaam. Je traint op jouw niveau, afgestemd op je doelen en eventuele klachten, in een kleine groep met maximale aandacht.
|
Vitaal Rug & CoreVitaal Rug & Core helpt mensen met (terugkerende) rugklachten stap voor stap te werken aan een sterke en stabiele rug. Met rustige en gerichte training werk je aan kracht, stabiliteit en controle, zodat je met meer vertrouwen kunt bewegen.
|
Leefstijl in BewegingLeefstijl in Beweging is een vervolgprogramma voor mensen die het GLI‑traject deels (26 weken) of helemaal hebben afgerond en daarna actief willen blijven werken aan hun gezondheid. In een motiverende groep blijf je bewegen en bouw je verder aan meerdere leefstijlfactoren die helpen om je gezonde leefstijl vast te houden.
|
Praktische informatie
RoosterBij VitaalPunt trainen we op vaste momenten. Elk programma wordt één of meerdere keren per week aangeboden. We bieden trainingen aan bij FysioPunt in De Goorn en aan de Kerkstraat in Wognum. Zo is er altijd een trainingsmoment dat bij jou past. Het actuele rooster vind je hier op onze website.
|
TarievenVoor elk programma zijn abonnementen beschikbaar met verschillende looptijden: 3 maanden (eenmalig ter introductie), 6 maanden of 1 jaar.
Per programma kun je eenmalig en vrijblijvend een gratis proefles volgen, zodat je kunt ervaren of het bij je past. Meer informatie over de tarieven vind je op de programmapagina. |
AanmeldenAanmelden voor een VitaalPunt‑programma kan door te mailen naar [email protected].
Twijfel je welk programma bij je past? We denken graag met je mee. Je kunt vrijblijvend kennismaken tijdens een proefles. Neem gerust contact met ons op. |
