Bekkenfysiotherapie
|
Meer dan één miljoen mensen in Nederland hebben last van bekken- of bekkenbodemklachten. Vaak is er wat aan te doen om de klachten te laten verdwijnen of verminderen.
|
Wat is bekkenfysiotherapie?
Bekkenfysiotherapie richt zich op klachten in de buik, bekken, lage rug en bekkenbodem. Dit kan bij vrouwen, mannen en kinderen. Bekkenfysiotherapie is een erkende specialisatie in de fysiotherapie.
Bekkenbodemspieren ondersteunen de lage buikorganen (blaas, darmen, baarmoeder/prostaat). Ook hebben ze een doorlaatfunctie bij toiletbezoek en spelen ze een rol bij seksualiteit. Als de bekkenbodemspieren niet goed werken, kunt u problemen krijgen bij plassen, ontlasting of pijn bij het vrijen. Ook kunnen de klachten te maken hebben met een zwangerschap en bevalling of klachten in het bekken of de lage rug.
De bekkenfysiotherapeut helpt u bij het leren herkennen, trainen en ontspannen van de spieren rondom het bekken.
Bekkenbodemspieren ondersteunen de lage buikorganen (blaas, darmen, baarmoeder/prostaat). Ook hebben ze een doorlaatfunctie bij toiletbezoek en spelen ze een rol bij seksualiteit. Als de bekkenbodemspieren niet goed werken, kunt u problemen krijgen bij plassen, ontlasting of pijn bij het vrijen. Ook kunnen de klachten te maken hebben met een zwangerschap en bevalling of klachten in het bekken of de lage rug.
De bekkenfysiotherapeut helpt u bij het leren herkennen, trainen en ontspannen van de spieren rondom het bekken.
Bij deze klachten kan bekkenfysiotherapie zinvol zijn
Incontinentieklachten
Bijvoorbeeld ongewild verlies van urine tijdens inspanning/hoesten (stressincontinentie), veelvuldig optredende, plotselinge hevige aandrang om te plassen, vaak met urineverlies (urine incontinentie), ongewild verlies van ontlasting, niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten, veel te vaak plassen, steeds terugkerende urineweginfecties en/of blaasontsteking.
Obstipatieklachten
Het bij herhaling moeizaam kwijt kunnen van ontlasting.
Verzakkingsklachten
Klachten door verzakking van blaas, baarmoeder en/of darmen.
Pijnklachten
Bijvoorbeeld pijn in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen, bekkenpijn, stuitpijn en/of lage rugklachten, al dan niet gerelateerd aan zwangerschap of bevalling en chronic pelvic pain syndroom (CPPS) voor en na operaties in de onderbuik of het bekkenbodemgebied (zoals gynaecologische, urologische en colonrectale operaties).
Seksuele problemen
Problemen gerelateerd aan stoornissen van de bekkenbodem.
Bijvoorbeeld ongewild verlies van urine tijdens inspanning/hoesten (stressincontinentie), veelvuldig optredende, plotselinge hevige aandrang om te plassen, vaak met urineverlies (urine incontinentie), ongewild verlies van ontlasting, niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten, veel te vaak plassen, steeds terugkerende urineweginfecties en/of blaasontsteking.
Obstipatieklachten
Het bij herhaling moeizaam kwijt kunnen van ontlasting.
Verzakkingsklachten
Klachten door verzakking van blaas, baarmoeder en/of darmen.
Pijnklachten
Bijvoorbeeld pijn in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen, bekkenpijn, stuitpijn en/of lage rugklachten, al dan niet gerelateerd aan zwangerschap of bevalling en chronic pelvic pain syndroom (CPPS) voor en na operaties in de onderbuik of het bekkenbodemgebied (zoals gynaecologische, urologische en colonrectale operaties).
Seksuele problemen
Problemen gerelateerd aan stoornissen van de bekkenbodem.
Hoe ziet de behandeling eruit?
De therapie start met een uitgebreide intake. Tijdens deze intake stellen we een behandelplan op. U krijgt informatie over de oorzaak en gevolgen van uw klacht. Ook geven we advies over uw houding en beweging en de gevolgen daarvan voor de spieren rond bekken, lage rug en bekkenbodem. De behandeling bestaat verder uit diverse oefentherapieën. Daarbij gebruiken we soms speciale apparatuur om de de activiteit van de bekkenbodemspieren te meten.
Het kan zijn dat een inwendig onderzoek van meerwaarde kan zijn voor uw diagnose en behandeling. Een inwendig onderzoek voeren we alleen uit na zorgvuldig overleg en uw toestemming.
Het kan zijn dat een inwendig onderzoek van meerwaarde kan zijn voor uw diagnose en behandeling. Een inwendig onderzoek voeren we alleen uit na zorgvuldig overleg en uw toestemming.
Bekkenfysiotherapie tijdens en na de zwangerschap
Sommige vrouwen hebben tijdens de zwangerschap of in de periode rondom de bevalling voortdurende bekkenpijn, lage rugklachten of bekkenbodemproblemen. Voor deze vrouwen kan bekkenfysiotherapie zinvol zijn.
Tijdens de zwangerschap ligt de nadruk van de therapie op het verantwoord leren omgaan met de veranderde belastbaarheid van het bekken. Door oefeningen wordt het bekken weer op de juiste manier belast. Een bekkenband is zeker niet altijd nodig.
Na de bevalling wordt de zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn via oefeningen verminderd en worden de spieren rond bekken, rug en bekkenbodem versterkt en zodanig getraind dat ze op het juiste moment gebruikt worden. Hierdoor wordt de belastbaarheid van het bekken vergroot.
Tijdens de zwangerschap ligt de nadruk van de therapie op het verantwoord leren omgaan met de veranderde belastbaarheid van het bekken. Door oefeningen wordt het bekken weer op de juiste manier belast. Een bekkenband is zeker niet altijd nodig.
Na de bevalling wordt de zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn via oefeningen verminderd en worden de spieren rond bekken, rug en bekkenbodem versterkt en zodanig getraind dat ze op het juiste moment gebruikt worden. Hierdoor wordt de belastbaarheid van het bekken vergroot.
Waarom een bekkenfysiotherapeut?
Een bekkenfysiotherapeut is een gespecialiseerde fysiotherapeut die na de opleiding fysiotherapie een Masteropleiding bekkenfysiotherapie heeft gevolgd en ingeschreven staat bij het kwaliteitsregister bekkenfysiotherapie van het KNGF. Hierdoor heeft de bekkenfysiotherapeut specifieke kennis die u kan helpen bij de behandeling van bekkenbodemklachten. Onze bekkenfysiotherapeut Monique Oost-ten Brummeler is bovendien lid van het bekken netwerk Noord-Holland Noord, het multidisciplinaire bekkenbodemoverleg West-Friesland van het Westfriesgasthuis en de Nederlandse vereniging voor fysiotherapie bij Bekkenproblematiek.
Vergoeding
U kunt bij ons terecht met een verwijzing van uw huisarts of specialist, maar dit is niet noodzakelijk. Komt u zonder verwijzing? Dan beoordeelt de bekkenfysiotherapeut na een korte screening of u voor verder onderzoek in aanmerking komt. Indien nodig overlegt deze met uw huisarts of specialist. De behandeling wordt afhankelijk van uw (aanvullende) zorgverzekering vergoed. Heeft u geen aanvullende verzekering of dekt deze niet voldoende behandelingen? Dan kunt u de bekkenfysiotherapie ook zelf betalen.