Wat is Medische Fitness?

Medische fitness is een vorm van fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut. Waarbij het persoonlijke trainingsschema zodanig is opgesteld dat u, ondanks uw beperkingen toch kunt sporten. Ook kunt u medische fitness gebruiken als aanvulling op uw revalidatie na of tijdens een blessure. Dit kunt u overleggen met uw behandeld fysiotherapeut. 

Daarnaast is medische fitness voor iedereen die op een verantwoorde manier met begeleiding wil fitnessen.

Wat is het doel?

Het doel van medische fitness is door middel van training de conditie/belastbaarheid te vergroten, zowel totaal (algehele conditie) als lokaal (evt. ivm klachtengebied/klachtenketen). Hierdoor ontstaat een beter evenwicht tussen belasting (wat u met uw lichaam doet) en belastbaarheid (dat wat uw lichaam kan hebben).​

Positieve effecten:

• Afname van uw klachten 
• Een betere algehele conditie en fitheid 
• Minder kans op terugkerende klachten​

Voor Wie?

Deze trainingen zijn bedoeld voor mensen die in een ongedwongen sfeer vanuit een medisch oogpunt aan hun totale en/of lokale conditie willen werken.​

Trainingstijden & Locatie 

Woensdag
Tijd: 11:00 - 12:00 uur 
Locatie: De Bloesem
​Adres: Conferencelaan 17, 1687 RA Wognum 

Kosten 

Abonnement voor 3 maanden: € 50,00 per maand
Abonnement voor 6 maanden: € 45,00 per maand

Mocht u interesse hebben mag u altijd even contact met ons opnemen! 

​Telefoonnummer: 0229 - 573 053
E-mail: [email protected]