Ben jij gemotiveerd om met hulp jouw leefstijl aan te passen? Lees dan snel verder!
 
Het project
Het SLIMMER programma is een 2-jaar durend programma dat bestaat uit een voedings- en beweegprogramma van 6 maanden en een onderhoudsprogramma van 18 maanden. Het eerste half jaar is best intensief. Wekelijks is er een sportmoment met de groep en 4 keer heb je een afspraak met de diëtist. Je krijgt een voedingsadvies op maat en stelt samen doelen. Het programma omvat individuele afspraken en groepsbijeenkomsten. Onderwerpen die aan bod komen zijn: voeding, beweging, slaap, stress & ontspanning. De uitvoering is in handen van zorgverleners (huisartsenpraktijk, leefstijlcoach, diëtist en fysiotherapeut) en lokale beweegprofessionals. Na het eerste half jaar zijn de terugkommomenten minder frequent en ga je zelf aan de slag. Wij stomen jou hier helemaal voor klaar!
​
Doelgroep
Ben je inmiddels enthousiast geworden? Hopelijk val jij dan binnen de doelgroep en vergoed jouw zorgverzekeraar het traject.  Het traject SLIMMER richt zich op volwassenen met obesitas (BMI 30-40kg/m2) óf overgewicht (BMI ≥ 25kg/m2) met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en/of diabetes type 2 (prediabeten). Huisartsenpraktijken selecteren en werven deelnemers of je kunt zelf contact opnemen waarna wordt gekeken of je aan de criteria voldoet.
​
Erkenning van effectieve aanpak
SLIMMER is een erkende interventie en daarmee een effectieve aanpak. SLIMMER staat geregistreerd in het loket gezond leven van het RIVM.

Duurzaam gewichtsverlies
Inmiddels hebben al heel veel mensen in Nederland gewerkt aan een gezonde leefstijl middels dit programma. Het meedoen aan het SLIMMER programma leidt tot een duurzaam gewichtsverlies. Ook leidt SLIMMER tot verlagen van risicofactoren en het verbeteren van de voedingsinname, beweging en kwaliteit van leven. 
​
Vergoeding SLIMMER in het basispakket zorgverzekeraar
Sinds 1 januari 2019 wordt de gecombineerde leefstijlinterventie vergoed vanuit de basisverzekering. SLIMMER is een erkende interventie en wordt vergoed vanuit het basispakket van zorgverzekeraars. Echter hoef je in tegenstelling tot andere zorg vanuit de basisverzekering geen eigen risico  te betalen!