Bij Vitaal Begeleid Trainen werk je onder begeleiding van een vitaalcoach aan jouw persoonlijke doelen.

Je traint individueel, als duo of in een kleine groep van maximaal drie personen. Kies zelf met wie je traint en profiteer van persoonlijke begeleiding, een passend trainingsschema en de gezelligheid van samen bewegen.

Persoonlijk, flexibel en zonder abonnement. Een ideale tussenstap na fysiotherapie, maar ook geschikt als je gewoon graag verantwoord en doelgericht wilt trainen.

Voor wie

Vitaal Begeleid Trainen past bij jou als je:

  • persoonlijke aandacht wil tijdens het sporten

  • wil beginnen met sporten, maar niet goed weet hoe

  • een trainingsschema wil dat volledig aansluit bij jouw doelen en niveau
  • na fysiotherapie verantwoord wil blijven trainen
  • begeleiding zoekt zonder vast abonnement of langdurige verplichtingen
  • graag samen met je partner, vriend(in), collega of familielid wil sporten
  • zelf een duo of klein groepje wil samenstellen
  • het prettig vindt om te trainen in een kleine, vertrouwde setting
  • uiteindelijk wil doorgroeien naar zelfstandig trainen binnen PuntVitaal

Waarom werkt Vitaal Begeleid Trainen

  • Je krijgt persoonlijke en professionele aandacht en begeleiding tijdens iedere training
  • Je traint volgens een persoonlijk schema dat aansluit bij jouw doelen, niveau en eventuele klachten
  • Je bepaalt zelf of je individueel, als duo of in een groep van drie personen traint
  • Samen sporten met een partner of vriend(in) maakt het makkelijker én leuker om vol te houden
  • Je zit nergens aan vast en betaalt alleen voor de trainingen die je volgt
  • Je werkt stap voor stap aan meer kracht, conditie en zelfvertrouwen
  • Het is een ideale tussenstap na fysiotherapie of een opstap naar zelfstandig trainen binnen PuntVitaal

Wat kun je verwachten

Vitaal Begeleid Trainen biedt de voordelen van een personal training, maar met de flexibiliteit om alleen of samen te trainen. Je krijgt een persoonlijke aanpak, professionele begeleiding en alle ruimte om op jouw eigen tempo vooruitgang te boeken.

Persoonlijke begeleiding

Iedere training staat in het teken van jouw doelen:

  • Je start met een gratis intake waarin we jouw medische achtergrond, sportervaring, leefstijl en doelen bespreken
  • Persoonlijk trainingsschema afgestemd op jouw niveau
  • Begeleiding door een deskundige trainer
  • Voldoende ruimte voor vragen, aanpassingen en coaching

Individueel of samen trainen

Kies de vorm die het beste bij je past:

  • Individuele training voor maximale aandacht
  • Duo-training met een partner, vriend(in) of familielid
  • Kleine groepstraining met maximaal drie personen
  • Zelf je trainingsmaatje(s) of groep samenstellen

Altijd op jouw niveau

Je sport in een veilige en motiverende omgeving:

  • Persoonlijke aandacht tijdens de hele training
  • Gericht werken aan kracht, conditie en functioneel bewegen
  • Professionele begeleiding zonder prestatiedruk
  • Opbouwen in een tempo dat bij jou past

De beste training is een training die past bij jou.

Met persoonlijke aandacht, de juiste begeleiding en een aanpak die je volhoudt.

Tarieven

Kies de trainingsvorm die bij jou past:

Betaling vindt achteraf plaats per factuur.

Individueel

Tarief per persoon per training

€ 60

Duo

Tarief per persoon per training

€ 40

Groep van 3 personen

Tarief per persoon per training

€ 30

Je betaalt per sessie en zit nergens aan vast

Praktische informatie

Start: instromen kan op elk moment

Frequentie: zelf te bepalen in overleg met je trainer 

Duur: elke training duurt 60 minuten

Locatie: De Goorn of Kerkstraat in Wognum

Veelgestelde vragen

Moet ik eerst fysiotherapie hebben gevolgd?

Nee. Vitaal Begeleid Trainen is toegankelijk voor iedereen die behoefte heeft aan persoonlijke begeleiding tijdens het sporten.

Kan ik samen trainen met iemand die een ander niveau heeft?

Ja. Het trainingsschema wordt afgestemd op iedere deelnemer, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan trainen.

Mag ik zelf bepalen met wie ik train?

Ja. Je stelt zelf je duo of groepje samen. Alleen trainen mag ook!

Mocht je samen willen sporten, maar niemand kennen die meewil. Dan kunnen we ook een groepje samenstellen met andere sporters. Uiteraard gaat dit altijd in overleg.

Zit ik vast aan een abonnement?

Nee. Je betaalt per training en zit nergens aan vast. Je ontvangt achteraf een factuur.

Is dit een goede opstap naar zelfstandig trainen?

Zeker. Veel deelnemers gebruiken Vitaal Begeleid Trainen als tussenstap voordat zij zelfstandig gaan trainen binnen PuntVitaal.

Klaar om te trainen met persoonlijke aandacht? 

Meld je direct aan voor Vitaal Begeleid Trainen door te mailen naar info@fysio-punt.nl of door het onderstaande formulier in te vullen.