Bekkenfysiotherapie bij FysioPunt
Heb je last van urineverlies, verzakkingsklachten, pijn in het bekkengebied of problemen met ontlasting? Veel mensen lopen lang rond met deze klachten voordat ze hulp zoeken, terwijl er vaak iets aan te doen is. Bekkenfysiotherapie kan daarbij helpen.
Bekkenfysiotherapie is een erkende specialisatie en richt zich op klachten in de buik, het bekken, de lage rug en de bekkenbodem bij vrouwen, mannen en kinderen.
De bekkenbodemspieren ondersteunen organen zoals de blaas, darmen en baarmoeder of prostaat. Ze spelen ook een belangrijke rol bij plassen, ontlasting, stabiliteit en seksualiteit. Wanneer deze spieren niet goed functioneren, kunnen klachten ontstaan. De bekkenfysiotherapeut helpt je om de spieren beter te herkennen, te trainen en te ontspannen.
Bij welke klachten kan bekkenfysiotherapie helpen?
Bekkenfysiotherapie kan helpen bij uiteenlopende klachten, zoals:
Plasklachten
- ongewild urineverlies (bijvoorbeeld bij hoesten of sporten)
- plotselinge aandrang om te plassen
- vaak moeten plassen
- terugkerende blaasontstekingen
Ontlastingsklachten
- obstipatie
- moeite met ontlasten
- ongewild verlies van ontlasting of windjes
Verzakkingsklachten
- verzakking van blaas, baarmoeder of darmen
- een zwaar of drukkend gevoel in de onderbuik
Pijnklachten
- pijn in de onderbuik
- bekkenpijn of stuitpijn
- lage rugklachten
- klachten na operaties in buik of bekkengebied
- klachten tijdens of na zwangerschap en bevalling
- chronische bekkenpijn (CPPS)
Seksuele klachten
- pijn bij vrijen
- erectieproblemen
- andere klachten die te maken hebben met de bekkenbodem
Herken je jouw klacht? Dan kan de bekkenfysiotherapeut beoordelen welke behandeling past bij jouw situatie.
Bekkenfysiotherapie tijdens en na de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam en wordt het bekken zwaarder belast. Dit kan leiden tot klachten zoals bekkenpijn, lage rugpijn of problemen met de bekkenbodem. Bekkenfysiotherapie helpt je om:
- verantwoord te blijven bewegen tijdens de zwangerschap
- klachten te verminderen
- je belastbaarheid te verbeteren
Na de bevalling helpt bekkenfysiotherapie je om je lichaam weer goed op te bouwen. Met gerichte oefeningen worden de spieren rond je bekken, rug en bekkenbodem weer sterker en beter belastbaar.
Hoe verloopt de behandeling?
De behandeling start met een uitgebreide intake. We nemen rustig de tijd om je klachten te bespreken en stellen samen een persoonlijk behandelplan op dat past bij jouw situatie.
We begrijpen dat bekkenbodemklachten gevoelig kunnen zijn om te bespreken. Daarom zorgen we voor een veilige en respectvolle omgeving waarin je je op je gemak kunt voelen.
Tijdens de behandeling krijg je:
- uitleg over de oorzaak van je klachten
- advies over houding en beweging in het dagelijks leven
- oefeningen voor de bekkenbodemspieren
- begeleiding bij het leren ontspannen of juist versterken van de spieren
We gebruiken soms apparatuur om de activiteit van de bekkenbodemspieren te meten.
In sommige situaties kan een inwendig onderzoek helpen om een goed beeld te krijgen van de klachten. Na een bevalling kan bijvoorbeeld een bekkenbodemcheck plaatsvinden. Dit gebeurt altijd met duidelijke uitleg vooraf en alleen met jouw toestemming. We doen dit alleen als het echt nodig is en altijd in overleg met jou.
We begeleiden je stap voor stap, met praktische adviezen en oefeningen die je ook thuis veilig kunt toepassen.
Waarom bekkenfysiotherapie bij FysioPunt?
Bij FysioPunt word je behandeld door onze geregistreerde bekkenfysiotherapeut: Monique Oost-ten Brummeler. Zij heeft een masteropleiding bekkenfysiotherapie afgerond en is gespecialiseerd in het behandelen van (bekken)bodemklachten.
Monique is aangesloten bij verschillende netwerken, waaronder het netwerk bekkenfysiotherapie Noord-Holland Noord, de samenwerkingsbijeenkomst seksuologische zorg regio Waterland en West-Friesland (Dijklander ziekenhuis) en de Nederlandse Vereniging voor Fysiotherapie bij Bekkenproblematiek. Dankzij deze samenwerkingen is de behandeling gebaseerd op de nieuwste inzichten en kan er goed worden afgestemd met andere zorgverleners.
Vergoeding bekkenfysiotherapie
Je kunt bij ons terecht met of zonder verwijzing van je huisarts of specialist.
Bekkenfysiotherapie wordt meestal vergoed vanuit de aanvullende verzekering voor fysiotherapie. In sommige gevallen kan vergoeding plaatsvinden vanuit de basisverzekering, bijvoorbeeld bij een chronische indicatie.
Heb je last van urine-incontinentie? Dan vergoedt de basisverzekering eenmalig maximaal 9 behandelingen bekkenfysiotherapie. Vaak is hier een verwijzing van de huisarts voor nodig. Houd er rekening mee dat hierbij eerst je eigen risico wordt aangesproken, als je dit nog niet hebt gebruikt voor andere zorgkosten.
Heb je geen aanvullende verzekering of zijn je behandelingen op? Dan kun je de behandeling ook zelf betalen.
Lees meer op onze pagina Vergoeding & tarieven.